 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Интересные статьи |
 |
Рацион малышей до года
Первый год жизни малыша – один из самых сложных. Он влияет на здоровье ребенка и на его дальнейшую жизнь. В этот период организм младенца только формируется и важно делать все правильно: организованный режим дня, сбалансированное питание.
Питание до полугода
Врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание не менее чем до шести месяцев. В первые месяцы ребенка кормят «по требованию» - сразу как он захотел. Количество питания также определяется потребностями ребенка. Однако со временем младенцы начинают просить питание реже и таким образом начинает формироваться режим питания.
Питание от шести месяцев
Дополнительные продукты питания следует вводить в рацион питания ребенка не позднее полугода. Начинать прикорм следует с овощных пюре, каш без молока. Конкретный список продуктов может посоветовать врач. Для адаптации к одному продукту отводиться примерно десять дней. В качестве овощного прикорма можно выбрать цветную капусту, кабачок, брокколи - эти продукты редко вызывают аллергическую реакцию. Среди каш предпочтение стоит отдать продуктам без глютена. К ним относятся такие каши:
• гречневая;
• рисовая;
• кукурузная.
Можно выбрать готовые смеси каш промышленного производства. Их можно найти в магазине среди товаров для детей. Способ приготовления таких каш указан на упаковке.
После удачного введения каш и овощей в рацион питания ребенка, можно постепенно переходить к мясным и фруктовым пюре. Следует помнить, что все сроки и последовательность введения продуктов в первую очередь зависят от потребностей и состояния здоровья ребенка. Этот процесс требует терпения, ведь привыкание к продуктам может занимать до двух недель.
Все блюда для детей до года должны быть оптимальной температуры. Ни в коем случае нельзя давать холодные или наоборот слишком горячие продукты. Первая попытка познакомить младенца с новой пищей должна начинаться с малого количества – не более половины чайной ложки. Так ребенок поймет консистенцию, новый вкус, а родители увидят, подходит ли данный продукт. С каждым днем порции постепенно увеличиваются.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: olga_urevna370 (08.03.2023)
|
| Просмотров: 71
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2025 |
 |
|
|
