 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Интересные статьи |
 |
Здоровая кожа
Большая часть населения заботится о своей коже. Чтобы добиться здоровой, безупречной и сияющей кожи, стоит придерживаться некоторых советов по её уходу.
Необходимо правильно питаться.
Сбалансированное питание и соблюдение здорового образа жизни поспособствует вашей коже сиять. Свежие фрукты и овощи богаты ценными витаминами, которые питают нашу кожу. Если вы определённо решились заняться улучшением своей кожи, то придётся в первую очередь отказаться от жареной и острой пищи.
Вода – залог здоровой кожи.
В задачи воды входит не только очищение организма от токсинов, она к тому же ещё превосходно увлажняет нашу кожу. Если вы мечтаете о здоровой и гладкой коже, рекомендуется выпивать два-три литра жидкости за один день. Уже после первого дня вы заметите результат.
Необходимо ли очищать и увлажнять кожу?
Достаточно значимым для нашей кожи являются различные очищения, отшелушивания, тонизирования и увлажнения. Все эти процедуры помогают очистить лицо от грязи, устранить вымершие клетки, избавиться от нежелательного жира и всеми нелюбимого блеска. К тому же прочищаются поры и снижается сухость кожи.
Многие женщины ложатся спать с макияжем на лице – это неправильно! Такую привычку стоит искоренить. Нужно тщательно смывать макияж перед сном, очищая тем самым кожу. Таким образом она будет дышать, а поры не забьются. Увлажнение сухой кожи, это достаточно значимое составляющее во время ухода за кожей, тем более в случае, если она сухая. Эти процедуры помогут вам сохранить свой образ молодым и здоровым.
Полезен ли хороший сон?
Одной из причин проблем с кожей часто бывает стресс. Вы должны уделять сну не меньше семи-восьми часов ночью. Снять стресс несомненно помогает именно полноценный крепкий сон, во время которого формируются и растут здоровые клетки кожи.
Нужно ли защищать кожу от солнца?
Причинами быстрого обезвоживания, затемнения и старения кожи являются такие факторы, как загрязнение и высокая температура. Если вы хотите сохранить здоровую и сияющую кожу, необходимо уменьшить воздействие этих факторов. Воспользуйтесь специальными кремами, содержащие SPF, которые помогут в защите вашей кожи.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: olga_urevna370 (16.08.2020)
|
| Просмотров: 143
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2025 |
 |
|
|
